Rendimiento11 de julio de 2026· 6 min
Control de carga RPE con encuestas desde el móvil: previene lesiones
Manda encuestas semanales de percepción de esfuerzo (RPE) a tus jugadores y detecta picos de carga antes de que se conviertan en lesión.
La escala RPE (Rated Perceived Exertion) es la herramienta más usada en el fútbol profesional para monitorizar carga interna. Top Soccer Team la lleva al fútbol base con un flujo de 30 segundos por jugador.
Cómo funciona
- El jugador responde con un PIN sencillo tras la sesión.
- Escala 1-10 con emoji y sueño/dolor opcional.
- Gráfica semanal por jugador y equipo.
- Alerta cuando la carga acumulada rompe el patrón habitual.
