Cómo preparar la semana del partido en fútbol base (guía del entrenador 2026/27)
Guía práctica para preparar la semana del partido en fútbol base: qué trabajar cada día, cómo dosificar la carga, preparar la convocatoria y llegar al sábado con todo bajo control.
Preparar la semana del partido en fútbol base no es improvisar dos sesiones y cruzar los dedos el sábado. Los equipos que mejoran mes a mes tienen una rutina clara: saben qué se trabaja cada día, cuánta carga recibe cada jugador y quién va convocado antes del viernes. En esta guía tienes la semana tipo paso a paso, con enlaces a nuestras guías de ejercicios, plantillas y control de carga para que lo apliques desde hoy.
El error número uno: entrenar sin mirar al partido del fin de semana
Muchos entrenadores de base preparan tareas sueltas, buenas individualmente, pero sin hilo conductor con el rival del sábado. Resultado: los jugadores no conectan lo entrenado con lo que luego se les pide en el partido. La solución es invertir el proceso: empieza por el partido (¿qué necesitamos hacer bien el sábado?) y construye la semana hacia atrás.
Si todavía planificas con folios o con una hoja de Excel, te recomendamos nuestra guía para organizar el club sin Excel ni WhatsApp, donde explicamos cómo centralizar convocatorias, sesiones y comunicación en un solo sitio.
La semana tipo del entrenador de fútbol base
Lunes: análisis y planificación (sin campo)
Revisa el partido del fin de semana anterior: dos cosas que salieron bien y dos que hay que corregir. Con eso y el rival que viene, define el objetivo de la semana en una frase: «salir jugando ante presión alta», «defender el balón parado», «atacar los espacios a la espalda de los laterales».
Martes (sesión 1): carga alta, objetivo principal
Es el día más alejado del partido, así que concentra aquí el volumen. Trabaja el objetivo principal de la semana con tareas con oposición real y espacios amplios. Si tu objetivo es salir jugando desde atrás, tienes 20 ejercicios de salida de balón listos para F7 y F11 en nuestro catálogo.
Jueves (sesión 2): carga media, detalles y balón parado
Segunda sesión de la semana: reduce el volumen y sube la especificidad. Repasa lo trabajado el martes con menos espacio y más velocidad de ejecución, dedica 15 minutos al balón parado y termina con un partido corto con las reglas que quieras ver el sábado.
Viernes: convocatoria y comunicación
Publica la convocatoria antes del viernes por la noche. Los jugadores (y las familias) lo agradecen y tú evitas el caos de última hora. Con TopSoccerTeam la convocatoria se publica y las familias confirman asistencia desde su acceso con PIN.
Sábado: partido y toma de datos
Registra lo esencial en directo: goles, cambios, tarjetas y minutos de cada jugador. Esos datos alimentan los informes de minutos y titularidades, fundamentales para repartir oportunidades de forma justa durante la temporada.
Cómo dosificar la carga sin volverte loco
No necesitas GPS para controlar la carga en fútbol base. Una encuesta RPE de dos preguntas después de cada sesión («¿cómo de dura ha sido?» y «¿cómo te encuentras?») te da el pulso del grupo. Te lo explicamos en detalle en nuestra guía de control de carga con RPE, y en la app las encuestas se envían automáticamente al terminar cada entrenamiento.
La plantilla de sesión: tu aliada de cada día
Cada sesión de la semana debe salir de una plantilla clara: cabecera con número de sesión y fecha, calentamiento, parte principal, parte final y consignas escritas antes de pisar el campo. Si no tienes una, descarga nuestra plantilla de sesión gratuita con la estructura exacta que usan los clubes de formación.
Checklist del entrenador para el sábado
- Objetivo de la semana definido el lunes en una frase.
- Dos sesiones planificadas con progresión (martes volumen, jueves detalles).
- Balón parado ensayado al menos una vez.
- Convocatoria publicada el viernes y confirmaciones recibidas.
- Sistema y alineación previstos, con variantes por si falla alguien.
- Material preparado la noche anterior.
- Datos del partido registrados para los informes semanales.
¿Trabajas en fútbol 7? La semana cambia en espacios y sistemas, no en estructura. Tenemos una guía específica de sistemas tácticos para fútbol 7 con las variantes más usadas en categorías de base.
Todo esto, automático: así lo hacen los clubes con TopSoccerTeam
Planificar la semana en papel funciona, pero cuesta tiempo cada lunes. En TopSoccerTeam la semana se construye arrastrando tareas de una biblioteca con más de 400 ejercicios con dibujos, la convocatoria se publica con un clic, las encuestas de carga se envían solas y el sábado registras el partido en directo desde el móvil. Todo queda guardado para los informes y para las familias.
- Biblioteca con +400 ejercicios con dibujos, F7 y F11.
- Hoja de sesión profesional en PDF con número de sesión y consignas.
- Convocatorias con confirmación de asistencia de las familias.
- Encuestas RPE automáticas tras cada entrenamiento.
- Partido en directo con goles, cambios y tarjetas desde el móvil.
- Informes de minutos y titularidades exportables a PDF y Excel.
Y si coordinas varios equipos o quieres ver el potencial completo de la plataforma, echa un vistazo a cómo digitalizar tu club: de las plantillas al seguimiento del partido, todo conectado.
