Entrenamientos

Planifica el entrenamiento de fútbol en menos de 5 minutos.

Deja de dibujar ejercicios en Word. Top Soccer Team te da una biblioteca de +400 ejercicios con gráfico profesional, filtros por objetivo y espacio, y una ficha de sesión lista para el vestuario o para imprimir.

Biblioteca de ejercicios organizada por objetivo

Filtra por objetivo principal (construcción de salida, finalización, transición defensiva, presión tras pérdida, ABP…), espacio de trabajo, número de jugadores y categoría. Cada ejercicio incluye objetivo pedagógico, variantes y gráfico animado.

Sesiones estructuradas por bloques

Añade activación, parte principal, situación real de juego y vuelta a la calma. La app calcula automáticamente el tiempo total y te avisa si te pasas del máximo recomendado para la categoría.

Control de carga con RPE semanal

Al terminar el entreno, envía una encuesta a los jugadores para medir su percepción de esfuerzo (escala Borg 1-10). La app dibuja la gráfica semanal de carga por jugador, útil para prevenir lesiones y detectar sobrecargas.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto dura un entrenamiento de fútbol?+

Depende de la categoría: benjamín/alevín 60-75 min, infantil/cadete 75-90 min, juvenil y sénior 90-100 min. Top Soccer Team calcula el tiempo total sumando la duración de cada tarea.

¿Qué partes tiene una sesión de entrenamiento de fútbol?+

Activación/calentamiento, parte principal (dividida por objetivos), situación real de juego y vuelta a la calma. La plataforma te permite organizar la sesión por bloques con tiempos y objetivos.

¿Cómo planifico un entrenamiento?+

Define el objetivo principal (finalización, construcción, transición defensiva, etc.), elige ejercicios de la biblioteca que trabajen ese objetivo, ajusta el espacio y añade progresiones. La app genera la ficha de sesión lista para imprimir o compartir.

¿Puedo controlar la asistencia y la carga?+

Sí. Cada sesión registra asistencia con observaciones (retraso, lesión, motivo), y al terminar puedes enviar una encuesta RPE para medir la percepción de esfuerzo del jugador.

¿Los ejercicios llevan gráfico?+

Todos. Cada ejercicio incluye diagrama profesional con jugadores, conos, balones y flechas. También puedes subir tu propio GIF, imagen o PDF y la app lo asocia automáticamente al ejercicio.

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